vé số 1/4

Đặc biệt, theo các nghiên cứu khoa học cho biết tia UV có trong ánh nắng mặt trời có thể xuyên qua cửa sổ, lớp bê tông khiến làn da dần sạm màu và hình thành tàn nhang, nếp nhăn. Bên cạnh đó, ánh sáng xanh phát ra từ các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính, ti vi… khiến làn da lão hóa nhanh hơn. Vậy nên, các bạn cần thoa kem chống nắng dù ở trong nhà hay ra ngoài. Nên dùng kem chống nắng trước khi ra ngoài từ 15-30 phút với khả năng chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF từ 30. Bên cạnh đó, các bạn không được quên đội mũ nón, bao tay, khẩu trang, áo khoác, kính mát…

Bà Lê Thị Hoàng Yến, Phó cục trưởng Cục TDTT khẳng định: "Môn taekwondo mang đến cho thể thao Việt Nam nhiều thành công. Trước đây, VĐV Trần Hiếu Ngân đã mang về HCB Olympic Sydney 2000, sau đó Trần Quang Hạ mang về HCV ASIAD cho thể thao Việt Nam, cũng ở môn taekwondo. Môn taekwondo đã giúp thể thao Việt Nam đạt được những thành tích đặc biệt. 

Đầu năm 2023, Sanofi đã tham gia cam kết toàn cầu #workingwithcancer nhằm kêu gọi các công ty xóa bỏ sự kỳ thị đối với bệnh ung thư tại nơi làm việc. Từ đó, chương trình mang tính tiếp cận 360o đối với bệnh ung thư mang tên "Ung thư & Công việc: Cùng nhau hành động" đã được thành lập.

Kỷ lục gia thư pháp Đào Thị Cẩm Sương, người sẽ tham gia "cho chữ" tại Lễ hội Ẩm thực cho hay, nghệ thuật thư pháp đã trở thành một phần không thể thiếu trong đời sống, văn hóa truyền thống của dân tộc. Nét chữ thư pháp uyển chuyển, mềm mại chứa đựng trong đó những ước vọng về một năm mới nhiều thuận lợi, may mắn và hạnh phúc.

Chung cuộc, hai đội hòa nhau 1-1. CLB Bình Định có 44 điểm, hơn đội thứ 3 là Hà Nội 2 điểm. Họ cần phải giành ít nhất một điểm ở vòng cuối để đảm bảo giành ngôi á quân V-League 2023 - 2024. Trong khi đó, CLB Bình Dương đứng thứ 8 với 34 điểm.

Chuyên gia dinh dưỡng Đặng Quốc Thắng chia sẻ về chế độ ăn hằng ngày cùng với nguyên liệu thiết yếu kết hợp với khoai tây giàu dinh dưỡng và chế độ luyện tập phù hợp để có một cơ thể cân đối, săn chắc và khỏe mạnh. Trước và sau khi tập luyện, việc tiêu thụ khoai tây có thể giúp tăng cường năng lượng và sự bền vững. Đồng thời cung cấp carbohydate cần thiết cho hoạt động vận động. Phục hồi cơ bắp. Khoai tây chứa kali, một khoáng chất quan trọng tham gia vào quá trình phục hồi cơ bắp và giảm căng cơ sau khi tập luyện.